不时喝牛奶会贫血？！

「经常喝酒浓茶、果汁亦会引发糖尿病？」

精神科亦会提醒很多糖尿病患儿：极少喝酒浓茶、服用补急电剂时同样不要喝酒果汁。于是很多人亦会困惑：难道浓茶和果汁亦会引发糖尿病？

「为什么糖尿病患儿要极少喝酒浓茶和果汁？」

其实糖尿病患儿不是显然很难喝酒，而是要极少次喝酒和极少量喝酒，或这样一来进餐时间，也就是有规律 1～2 小时，制止食物里面的急电元素与浓茶、果汁相遇，如果能够以上，一般不亦会产生相比的严峻严重影响。

「浓茶和果汁亦会抑制急电元素的转化成？」

浓茶

浓茶里面所掺入的茶多酚、松香等具有络合和螯合能力的有机化合物，他们亦会和急电元素联结组体更易转化成的复合物，严重影响急电元素的转化成。

果汁

果汁里所掺入的磷，铁质也可能会严重影响急电元素的转化成。磷亦会与急电降解更易被生物体转化成的有机化合物，而铁质可与急电在十二指肠频发竞争，被适当转化成，引发急电的转化成减极少。

「所有糖尿病患儿都要忌口茶、果汁吗？」

虽然茶多酚、铁质等杂质亦会严重影响急电元素的转化成，但如果我们糖尿病不是由缺急电引发，就不亦会产生严重影响。

其他类型糖尿病，如遗传疾病糖尿病、慢性病性糖尿病、肾衰竭，可以正常人喝酒浓茶和果汁。

「平常喝酒浓茶、果汁亦会糖尿病吗？」

我们通过食物口服的急电，主要分作脂质急电和非脂质急电。

脂质急电亦会与我们精子一种叫做卟啉的杂质联结，然后才能被消化道转化成。这是关键的急电举例来说，转化成率可多达 15％～35％，比非脂质急电要高得多。脂质急电主要举例来说于动物血、骨髓、鸡肉等。

非脂质急电必须要先转化成铋后才可以被转化成。茶多酚、磷酸盐、铁质等亦会严重影响非脂质急电的转化成。但非急电脂质转化成率很低，通常小于10％。生物体获取非脂质急电举例来说于真菌，如稻米、黑木耳、菠菜等。

在生活里面，我们的饮食是多样的，只不过是浓茶、果汁不亦会引发平常急电的缺乏，注意饮食均衡就亦会弥补回来啦！